PNL – Empodérate, Cambia tu lenguaje y empodera tu vida – Hernan Cajiao

Lo que verán a continuación, es un resumen de un libro super interesante, básico pero muy explícito acerca de los conceptos iniciales de PNL aplicados a cambiar la forma de programar nuestra mente, los invito a que lo revisen, traté de resumirlo y dejarlo lo más corto posible, pero sin sacrificar ni un solo tema ya que todo el contenido del libro es de un valor asombroso. Agradecimiento especial a Hernán Cajiao por escribir este excelente libro.

“La Forma en la que hablas es la representación de la forma como vives”

PNL= Programación Neuro Lingüística. Ciencia que estudia el impacto de nuestras palabras sobre nuestro sistema nervioso y nuestra programación.

Dr. Richard Bandler.

Dr. Anthony Robins.

La persona con la que más hablo en el día soy yo mismo. Nuestro diálogo interno influye mucho en nuestro inconsciente, por eso hay que modificarlo para que sea alentador y motivador. Los grandes comunicadores hay comenzado comunicándose bien con ellos mismos. Nuestro cerebro es como un jardín, si no sembramos flores a cada momento, crece la mala hierba.

Nuestra mente maestra, el inconsciente. En un avión, todo el vuelo es con piloto automático excepto el despegue y el aterrizaje (15%), en nuestra mente el inconsciente es el piloto automático (funciona todo el tiempo), el consciente solo es el 15%, el modo manual. El inconsciente es la raíz de todo nuestro actuar.

El inconsciente, un computador programable. El inconsciente es como un pc, todo lo que escribimos (decimos), como por ejemplo, “tengo mala suerte”, “no puedo hacerlo”, el inconsciente solo lo pone en la pantalla, lo toma literal, sin refutar. El éxito dependerá de cómo nos expresemos en nuestro diálogo interno.

“El mayor triunfo no sucede en los escenarios del mundo sino en los repliegues íntimos del corazón”

El lenguaje limitante y el empoderante

Limitante: Todo lenguaje que usemos que genere sentimientos de derrota o depresión.

Empoderante: Todo lenguaje que usemos que nos genere ánimo.

El poder de nuestras afirmaciones. Si afirmamos que algo no va a salir bien, se desatará una cadena de sucesos que harán que al final, lo que queremos hacer no salga bien. El pensamiento influye en el sentimiento, luego en la conducta, luego en el hábito, luego en el carácter, finalmente en el destino, y con esto, se repite el ciclo. Si cambio lo primero (el pensamiento), cambiará el resto por si solo.

“Todo lo que piensas, todo lo que sientes, todo lo que haces y todo lo que dices, lo atraes”

El Lenguaje es un puente, cuan mejor elaborado, mejor su función de unir personas, cuan más deteriorado, se convierte en un riesgo de destruir o separar.

El lenguaje que nos destruye.  El lenguaje que puede destruir nuestro potencial:

• El lenguaje de la queja

• El lenguaje autocrítico

• El lenguaje reactivo

• El lenguaje del malestar

Estos no solo afectarán a nuestro proceder (el inconsciente), sino a los que nos rodean. Al quejarnos, de todo y de todos, pensemos por un momento, que tal si un día, un ser superior lo escucha y nos complace alejándonos de todo y de todos para siempre. Cuando uno tiene palabras desalentadoras o de queja, solo atrae más de lo mismo y aleja más la solución.

Cambiar:

«Las cosas andan muy mal», por… «las cosas van a mejorar».

«No hay dinero que alcance», por… «administraré mejor el dinero».

El lenguaje autocrítico, es el que nos dice todo el tiempo los defectos que tenemos y eso nos vuelve depresivos, cambiar esas palabras por palabras que nos enaltezcan, de ese modo, en poco tiempo se encontrará haciendo cosas grandiosas.

Lenguaje reactivo. Entre un profesional que dice, lo voy a tratar, pero el caso es muy difícil, y otro que dice, este caso es interesante, pero lo vamos a resolver, elegimos al segundo, nos da más seguridad, eso hay que hacer siempre, reemplazar frases que denoten duda, por unas que denoten completa seguridad, eso no atraerá más conocimiento, pero si atraerá el éxito.

Siempre ser positivo para hablar, si es posible hacer una broma de la situación más difícil, y pensar que hay dos opciones, elegir estar bien o estar mal.

El lenguaje del malestar consiste en que las personas responden a un saludo con expresiones de derrota o cansancio, saludar significa dar salud. Cuando una persona lo saluda, usted responde con algo muy positivo “estoy excelente”, “mejor que nunca” de ese modo no solo se cumple con el protocolo, sino usted mismo se contagia de eso y ve la vida de forma más feliz.

El lenguaje poderoso

• El poder de influir en tu inconsciente: Cuando digo que no puedo algo, mi inconsciente se programa para tal efecto, es mejor decir que si se puede, o que si voy a recordar ya que el inconsciente se programa de esa manera, con lo que nosotros mismos decimos, él es muy textual. El mundo no es de un modo u otro, es de acuerdo a como lo vemos, como lo interpretamos, como lo ubicamos en el estrecho marco que tenemos en nuestro cerebro.

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Preguntas frecuentes

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